ごはん　牛乳　サケのちゃんちゃんやき　キャベツのぽんずあえ　さつまいものみそしる

中富の砂川さんのさつまいもと長ねぎが使われています。

ブルーベリーデニッシュ　牛乳　しろみざかなのこうそうやき　ブロッコリーサラダ　あきやさいのクリームスープ

本日10月10日は「目の愛護デー」です。10と10を縦にすると眉と目の形に見えることから、目の健康について考える日として定められました。ブルーベリーデニッシュのブルーベリーには、目の疲労感などを改善する効果があります。ぜひこの機会に、ブルーベリーを食べてみてください。

調理員さんがクリームスープのれんこんを切っている時、顔に見えるれんこんを見つけてくれました。とても可愛らしいれんこんでした。

うどん　牛乳　ごまみそうどん　ささかまのいそべあげ　きゅうりとかぶのあまずづけ

中富の落合さんのかぶと砂川さんの長ねぎが使われています。

ごはん　牛乳　こうやどうふのうまに　かぼちゃのみつがらめ　ほうれんそうのいそあえ

さといものクリームスパゲッティ　牛乳　とりにくのガーリックやき　フレンチサラダ

ごはん　牛乳　ぶたにくのしょうがやき　キャベツのおひたし　しめじのみそしる　みたらしだんご

今日は十五夜ということで、お月見献立🎑でした。「中秋の名月」とも呼ばれ、食材の収穫に感謝を込めて団子などをお供えします。給食ではみたらし団子を提供しました。

ごはん　牛乳　マーボーどうふ　こふきいも　バンサンスー　

コッペパンスライス　牛乳　やきウインナー　グリーンサラダ　コーンスープ

はつがげんまいごはん　牛乳　ぶたどん　ほうれんそうのおかかあえ　ゆずゼリー

ごはん　牛乳　アジのやくみソースがけ　なっとうあえ　わかめとえのきのみそしる

今日の納豆和えは、中富小で特に人気のメニューです。納豆の他に小松菜やにんじん、もやしなどの野菜が入っています。

納豆にはタンパク質やビタミンB群、ビタミンK、カリウムやカルシウムなどのミネラルが豊富に含まれ、栄養価の高い発酵食品です。また、納豆に含まれている「ナットウキナーゼ」には、血液をサラサラにする効果があるといわれています。納豆を食べて元気な体を作っていきましょう！！